Výběr velikosti gripu

VELIKOST GRIPU TENISOVÉ RAKETY

Při prvním výběru tenisové rakety se velikost gripu často stává pro začínající a amatérské hráče velkou neznámou. U tohoto parametru je dobré se pozastavit a přečíst si alespoň pár základních informací. Pokud se ale stalo, že jste si zakoupili raketu s nepříliš vyhovující velikostí gripu nemusí to být až zas tak velký problém a lecos se dá ještě zachránit. Velikost gripu se označuje písmeny L nebo G a udává se v číslech (EU) od 0 do 5 (někdy i 6) nebo v palcích od 4 do 4 ¾ (US). Tyto hodnoty nám vyjadřují obvod neboli tloušťku gripu. Každý z nás ať ženy či muži máme jinou velikost ruky a aby nám raketa při hře dobře sedla, musíme si také vybrat vhodnou velikost držadla. Nejběžnější velikost pro ženy je 2, pro muže pak 3 nebo 4.

Orientační tabulka velikostí:

0 - dětská ruka
1 - menší dívčí ruka
2 - ženská/dívčí ruka
3 - větší ženská/mužská ruka
4 - větší mužská ruka
5 - velká mužská ruka

Při výběru gripu berte na vědomí jednu důležitou věc a to, že velikost lze zvýšit, ale nelze většinou snížit. Pokud tedy váháte mezi velikosti, volte raději menší grip a aplikujte na něj omotávku.

Velikost US (v palcích)		Evropská velikost
4		G0
4 1/8		G1
4 1/4		G2
4 3/8		G3
4 1/2		G4
4 5/8		G5
4 3/4		G6

 

L1 (4 1/8)	10,5 cm	Určeno pro ženy / dívky
L2 (4 1/4)	10,8 cm	Určeno pro ženy
L3 (4 3/8)	11,1 cm	Určeno pro ženy/muže
L4 (4 1/2)	11,4 cm	Určeno pro muže
L5 (4 5/8)	11,7 cm	Určeno pro muže

 

Vlastní měření velikosti gripu:

Způsob, jak zjistit zda máte optimální velikost gripu je následující: uchopte raketu (dle obrázku) a vložte ukazováček mezi dlaň a prsty. Pro optimální velikost by prostor pro prst neměl být příliš těsný a naopak.

Rada závěrem:

Příliš malý grip vyžaduje více síly pro udržení rakety. Při delším a častém hraní může způsobit kloubní problémy a tzv. "tenisový loket". Také při nepřiměřeně velkém gripu je sevření těžší, vyžaduje též více síly a při delším hraní může opět způsobit kloubní potíže. Pokud váháte mezi velikostí např. 2-3 nebo 3-4 vězte, že rozdíl mezi nimi není tak markantní. Pokud budete mít pocit, že je grip malý, zvětšíte ho omotávkou. Velký grip již většinou snížit nelze nebo jen obtížnější a náročnější operací. Volte tedy raději menší velikost,
kterou lze případně dle potřeby zvětšit, ale jak jsme
psali nelze již většinou zmenšit.

 

Na závěr bychom chtěli říct, že žádná tabulka, ani definice měření Vám nezajistí příjemný pocit ze hry a tak výběr gripu volte převážně dle Vašeho pocitu.